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優活健康網實習記者張致筠/綜合報導

涼鞋、拖鞋是女性鞋櫃的必備品,只要能讓腳底感覺「透心涼」,又不失流行元素,多數人都想「來一雙」。不過,專家指出,由於涼鞋使腳上大部分皮膚暴露在外,陽光直接照射下,易增皮膚發生癌變機率。

▲穿涼鞋、拖鞋長期曝曬陽光下,忽略防曬恐引發皮膚癌(圖/優活健康網提供)

足部長期曝曬罹惡性皮膚瘤機率增

不管是細根涼鞋、厚底拖鞋,或休閒又好走的平底鞋,各種款式都吸引不少愛好者,不過穿上一天,腳背很可能曬出鞋痕,其實,這就是足部發出的警訊。由於一般人不常注意腳部防曬、足部定期檢查,不知不覺中罹患皮膚癌的風險也跟著上升。

而足部的癌症常形成於腳底、指縫間、指甲下,且不會讓人感到不適或疼痛,因此很少人會察覺,久不注意就引發其他病變。若從小就長時間把足部曝曬於陽光下,罹患惡性皮膚瘤的機率則更大。

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美國研究發現,現今光照皮膚最容易引發的腫瘤之一是黑色素瘤,而發生年齡在18至20歲的年輕人身上,罹患癌症機率比其他年齡層的人高出80%。因此,年輕人更容易因陽光照射引發皮膚癌。

而喜歡穿涼鞋、拖鞋的人,更該注意足部防曬,只要是直接曝曬在陽光下的肌膚,都該受到多一層保護,曬出尷尬鞋痕事小,患上皮膚癌卻是件大事,因此,足部保護更是不能少,選擇防曬係數也要因人而異。專家建議,若本身皮膚較白的人,應選擇防曬係數50倍的防曬乳;膚色較黑者選擇20至30倍即可。

資料來源:優活健康網

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