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文/海碩運動

由教育部體育署指導、中華民國網球協會主辦的「104年度培育運動教練人才研習會」今日在高雄陽明網球中心展開,網協這次特別請來擁有瑞士女子網球奧運代表隊、青少年網球代表隊和聯邦盃教練資歷的Rolf Buehler來台指導,希望國內教練能學習外國教練的長處,以利培養我國青少年選手。今日Buehler探討選手在某些擊球姿勢雖然怪異,但未必皆要修改的原因。

▲瑞士教練Rolf Buehler(中)與國內教練合影(圖/海碩運動)



Buehler今日以「如何依數據分析來找出成功的要件」為主題,並在課堂上請台下的教練做個有趣的小測驗,首先是原地跳躍轉一圈,有教練跳起來是轉右邊,有的則是轉左邊,這就發現自己的慣用腳是右腳或左腳。緊接著Buehler再請教練們將左右眼輪流閉上,注視自己用手指比的小圓圈,看的較清晰的那隻眼便是自己的控制眼。

這個測驗主要是要讓選手發現自己身體的某些特徵,Buehler以美國前球王John McEnroe為例,McEnroe雖然是左撇子,但他的控制眼卻是右眼,這或多或少會影響到他在發球上的姿勢和站位,這都是爲了因應自己的慣用腳和控制眼,而所做出最適合自己身體的自然本能反應。因此有些選手的姿勢雖然怪異,但也並非全然都要進行修正。

Buehler在課堂上也同時向國內教練提醒,當青少年選手在轉職業賽場上遇到難題時,教練應當成為選手的最大支柱。談到成為好教練所需要的特質,Buehler表示:「除了要有運動相關知識,還有栽培選手的熱忱外,最重要的就是經驗。」每位選手的個性和想法都不相同,Buehler建議多觀摩其他優秀教練的訓練方式及溝通技巧,進而轉化成自己的經驗。

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