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圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

韓國女星的好膚質與好身材是眾所皆知的,其中被稱為韓國第一美女的金喜善,吹彈可破的肌膚更是大家有目共睹的。今(2015)年已37歲的金喜善,年輕的外表就像多年前出道時一樣亮麗,原來,維持金喜善年輕的外表與姣好的身材竟是靠「蜂蜜」。

▲左圖為金喜善出道初期,右圖為近期金喜善的自拍照,時隔多年臉蛋卻依然美麗。(圖/翻攝自大紀元、國際在線)

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金喜善曾向公開表示,自己平時非常喜歡吃甜點,甚至視甜食如命,但是為了要維持身材,金喜善則是利用蜂蜜來代替甜食。金喜善平時早餐會選擇飲用一杯蜂蜜水,中午則飲用兩杯蜂蜜綠茶以及一湯匙的蜂蜜,下午會選擇兩湯匙的蜂蜜,晚餐則是蜂蜜玫瑰花茶兩杯。

▲金喜善擁有纖細的完美身材。(圖/翻攝自網易女人、hanliu)

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在進行蜂蜜減肥法時,除了蜂蜜相關的飲品外,其他都不能食用。這種蜂蜜減肥法屬於排毒餐,不能夠天天、長期使用,以免造成身體的傷害。建議一個月內進行三天即可,在這排毒的期間能夠代謝掉體內多餘的毒素,加速身體的循環。

▲已37歲的金喜善依舊保持的不老童顏。(圖/翻攝自韓劇社區)

市面上販售許多蜂蜜產品,但是若要進行蜂蜜減肥法,可得選擇純正的蜂蜜,因為大部分的假蜂蜜很多都是利用代糖,或者是其他化學成分製造而成,若挑選到假蜂蜜,除了容易造成身體的傷害之外,更容易因為攝取過多的糖分而造成發胖的情形!

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