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Text/ ROYAL photo/ Melody Facebook

保養品牌Dove多芬認為每位女性都擁有自己獨特的魅力,拍攝女人在面對2扇「一般」和「漂亮」門如何做出選擇的影片,鼓勵女性自主定義自己的美麗,並舉辦「選擇美.則美」的攝影展,邀請時尚媽咪Melody出席活動分享自己自信樂觀的美麗心法!平時幽默風趣的Melody也跟我們聊到許多她私下保養、愛自己的方式...

懂得跟自己獨處

20歲女人都在尋找自己,都想跟朋友聚在一起;30歲女人開始了解自己,懂得跟自己獨處,也懂得自己要什麼。

現在生活充滿3C的社會,太多時候從社群軟體看別人穿什麼、別人講什麼!其實都忘了拿一本書閱讀,從書中去獲得他人智慧!閱讀,就是個很好獨處時做的事。

不追求不屬於自己的你

Melody表示成熟自信的你,是不浮躁緊張,知道自己要的是什麼,認真朝向目標邁進。而不是盲目去追求不屬於自己的你!女人最美的時候就是真正接受自己的時候,喜歡那個獨特美麗自己的時候!而通常這時候,別人的說法就不會這麼重要了。

再忙都要懂得選擇自己的快樂

現代的女性都很忙碌,在生活中擔任不同角色,時間排得很緊湊,Melody表示心態正面是很重要的,才能有足夠的精神體力去面對每天要處理的事情。但記得,雅思單字本 104年多益測驗日期 免費多益測驗題庫 多益測驗題庫下載再忙都要懂得選擇自己的快樂!像是自己再忙每天也要撥出時間保養、做自己喜歡的事。

營養、保養並重

營養、保養都很重要,如果要由內而外散發好氣色,飲食就很重要!Melody透露私下從不刻意吃很少,飲食很均勻,不暴飲暴食!但幾乎不吃垃圾食物。

三餐要求均?營養,像是糙米藜麥搭配肉類、蔬果等等,青菜就用燙的,才能吃進完整營養,不要過度烹調,雖然清淡,但習慣了反而就不喜歡吃太重口味,讓身體有很重的感覺。

女人永遠不能處在一個「無所謂」的狀況

尤其是有了家庭有了小孩,女生很多時候對什麼事情都無所謂,Melody特別提醒,女人永遠都要對自己有所謂!這樣才會懂得愛自己,其實那些「有所雅思單字本 ielts toefl對照表 toefl單字表下載 toefl成績對照表謂」的事情不是做給別人看,是讓自己快樂!

先生要雅思單字本 多益toeic線上測驗 多益線上測驗系統 新多益線上測驗懂得讓太太愛自己

夫妻之間相處,不是要求每天都要過得浪漫,偶爾給對方表示小心意就是細水長流的幸福,問到最近老公有給她什麼難忘的禮物?Melody笑說就像是先前我跟朋友去義大利玩2周,他要我放心出去玩別擔心小孩,像這樣拋夫棄子享受自己的旅程,就是老公給我最棒的禮物!Melody有感而發:「先生要懂得愛太太,就是懂得讓太太愛自己!」

*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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